Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
|
99 кг
Потеряно до сих пор: 1 кг.
Еще предстоит сделать: 19 кг.
Следовательность диеты: Плохо.
|
|
909 ккал
|
Жир: 44,32г | Белк: 57,89г | Углев: 81,20г.
Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Flora Gold, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Egg (Whole), Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese, Knorr Light Greek Salad Dressing, Avocados, Simonsberg Feta with Herbs, Mushrooms, Tomatoes, Green Peppers, Lettuce. Ужин: Cocoa Powder (Unsweetened), Clover Full Cream Fresh Milk, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Rhodes Chopped & Peeled Tomatoes, Woolworths Chicken Breast Fillets, Knorr Light Greek Salad Dressing, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Avocados, Clover Feta Plain, Tomatoes, Mushrooms, Green Peppers, Lettuce. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
FatGirlSlim29-Изменение Веса
|
