LyuSo- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя LyuSo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

60,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1400 ккал

Жир: 67,90г | Белк: 50,86г | Углев: 151,49г. Завтрак: Яшкино Конфета Ярче, Лаваш запечённый с сыром и яйцом, Кофе. Обед: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гастроном Каша Перловая с Грибами. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Пряник, Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Bonjour Десерт. Перекус/Другое: Алексеевское Сгущенное Молоко , Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Арахисовая Паста, Guandy Маршмеллоу, Овсяная Каша на Воде. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LyuSo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LyuSo- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

LyuSo-Изменение Веса