Anna1987w- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ein kleiner Lichtblick, auch wenn ich an dieser Stelle schon 3x war! Richtig freuen kann ich mich halt erst, wenn ich die bisherige Blockadestelle überwunden habe und U83 bin. Also dranbleiben...

83,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1188 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 75,87г | Углев: 115,17г. Завтрак: Edeka Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Bio Company Blaubeeren. Обед: Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini, Kirschtomaten, Rinderhackfleisch. Ужин: Zwiebeln, Holstensegen Rapsöl, Kohlrabi, Karotten. Перекус/Другое: Lidl Frozen Skyr Kirsche. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen Anna, nur Geduld, das wird schon. Drück dir weiterhin die Daumen. LG

18 июн 18 написано членом: Nizzy1988


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса