Тата1709- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Тата1709 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кд

82 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1760 ккал

Жир: 62,37г | Белк: 157,31г | Углев: 142,30г. Завтрак: Кофе, Магнит Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Эко Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Уха из Семги. Ужин: Суп из Семги, Ашан Киви, Уха из Семги. Перекус/Другое: Чай, Белый Город Молоко 2.5%, Треска Отварная, ВкусВилл Творог 4,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Перекресток Авокадо , Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тата1709-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тата1709- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Тата1709-Изменение Веса