bontehond88- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

74,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

2168 ккал

Жир: 77,71г | Белк: 72,09г | Углев: 268,26г. Завтрак: Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Sukrin Fibersirup Gold, Mymuesli Mansli, Healthy People Roer Kefir, Rode Peper of Cayennepeper, La Bio Idea Citroensap Biologisch, AH Oploskoffie Instant Rood Vol. Обед: AH Broodje Kip Pesto, AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie. Ужин: Burger King Long Chicken. Перекус/Другое: Amstel Radler, Snickers Snickers (40g). подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса