a.asbach- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

88,4 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1514 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 53,51г | Углев: 196,07г. Обед: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Ужин: Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Edeka Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Перекус/Другое: Gut & Günstig Chips Paprika, Plattpfirsich, Nektarinen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса