selcuk2- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя selcuk2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

129 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

919 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 56,93г | Углев: 52,59г. Завтрак: Yuvalama. Обед: Erpiliç Tavuk Döner. Ужин: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Перекус/Другое: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Fındık, Dimes Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

3221 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

selcuk2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

selcuk2- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

selcuk2-Изменение Веса