Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zawariko
Журнал
18 июн 18
zawariko- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя zawariko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1673 ккал
Жир: 60,39г | Белк: 70,74г | Углев: 213,49г.
Завтрак:
Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Алтайская Сказка Геркулес.
Обед:
Мёд, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Пятерочка Банан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гармония Сметана 20%.
Перекус/Другое:
Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Каша Пшеничная с Фаршем, Север Сочник с Творогом.
подробнее ...
2335 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zawariko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю