Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АннаГерус
Журнал
18 июн 18
АннаГерус- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя АннаГерус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1519 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 89,41г | Углев: 138,78г.
Завтрак:
Армянский Лаваш Лаваш, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Polezzno Семена Чиа, Домашнии Конфеты.
Обед:
Кукуруза Консервы, Горчица, Свинина Запеченая, Гречка Вареная.
Ужин:
Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Сырнички мои.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АннаГерус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю