АннаГерус- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя АннаГерус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1519 ккал

Жир: 59,46г | Белк: 89,41г | Углев: 138,78г. Завтрак: Армянский Лаваш Лаваш, Амурское Раздолье Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Polezzno Семена Чиа, Домашнии Конфеты. Обед: Кукуруза Консервы, Горчица, Свинина Запеченая, Гречка Вареная. Ужин: Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сырнички мои. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АннаГерус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АннаГерус- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

АннаГерус-Изменение Веса