JeffinAurora- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

663 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 26,68г | Углев: 75,90г. Завтрак: Unsalted Butter Stick, Rudolph's Bavarian Rye Bread, Coffee. Обед: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Basil. Ужин: Parmesan Cheese (Shredded), Spaghetti. Перекус/Другое: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Trader Joe's Bavarian Rye Bread, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Making the bed - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса