Johanne- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

I was camping this week, in the high 90s. Eating was sporadic, at best. I’m home and back on track. I’m still hoping I lose this week, but it will be tight.

107,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1390 ккал

Жир: 74,99г | Белк: 55,84г | Углев: 133,43г. Завтрак: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3), NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Now Foods Now Better Stevia. Обед: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers. Ужин: Birds Eye California Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Sargento Ultra Thin Sliced Colby-Jack Cheese, Dare Breton White Bean with Salt & Pepper Crackers, Now Foods Now Better Stevia, Lemon. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

In this heat it's sometimes hard to eat. I didn't feel like it yesterday afternoon or this am after being out in it. Make sure you are drinking lots and lots of water.

17 июн 18 написано членом: wholefoodnut

The heat was horrendous. I drank so much, I sloshed. 🤪 Every area of camp keeps huge water coolers and makes sure your mugs are full. We were all stripped down to our medieval underdresses the whole war. I envy the guys, who can run around topless, in period shorts. It’s totally unfair! LOL!

18 июн 18 написано членом: Johanne


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса