оля §- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя оля § | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1366 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 109,89г | Углев: 110,44г. Завтрак: FIT-Rx Proton 32, Hero Korny Big Баточик Орех, Parmalat Молоко 0,05%. Обед: Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Рулет с Клубникой（17.06 Подушка）, Рулет Кокосовый （17.06 Подушка）, Parmalat Молоко 0,05%. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

оля §-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

оля §- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

оля §-Изменение Веса