날아라붕붕- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя 날아라붕붕 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

52 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1799 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 85,39г | Углев: 215,47г. Завтрак: 냉동 블루베리, 홈메이드 요거트, 양념치킨, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 우유, 파리바게트 호두를 더한 호밀 식빵. Обед: 닭백숙, 찐 또는 데친 홍합, 김치, 밥. Ужин: 한성기업 토마토스파게티, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. Перекус/Другое: 산과들에 한줌견과 크렌베리. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날아라붕붕-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날아라붕붕- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

날아라붕붕-Изменение Веса