6502ell- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя 6502ell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1047 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 52,04г | Углев: 99,56г. Завтрак: Гармония Сметана 20%, Блины на Кефире, Омлет или Яичница, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями. Обед: Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Kronis Суп Гороховый. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 2,5%. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

6502ell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

6502ell- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

6502ell-Изменение Веса