BarbaraVaz- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

oba

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1890 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 81,27г | Углев: 226,06г. Завтрак: Ovo, Tapioca Seca, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas. Обед: Queijo Ricota, Feijão Vermelho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Nuggets Frango com Queijo. Ужин: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Перекус/Другое: Apreciare + Whey, Banana, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo), Brasfrut Polpa de Acerola, Nutrawell Castanha de Caju com Cobertura de Chocolate 70, Docina Iogurte Natural Desnatado sem Lactose, Ponkan, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, La Pianezza Biomassa de Banana Verde, Almanara Falafel. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа, Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Fitbit - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса