tealicious- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя tealicious | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1267 ккал

Жир: 45,59г | Белк: 123,72г | Углев: 100,78г. Завтрак: Raspberries, Cottage Cheese, Sara Lee Pound Cake Slices, Coffee with Milk. Обед: Egg, Bananas, Cottage Cheese, Pure Protein Whey Protein Rich Chocolate. Ужин: Icelandic Yogurt, Egg White, Bob's Red Mill Flax Seed, Nutiva Organic Hemp Protein Powder. Перекус/Другое: Watermelon, Tazo Refresh Mint Tea. подробнее ...

2244 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Legs - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tealicious-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tealicious- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

tealicious-Изменение Веса