lucia589- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя lucia589 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1447 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 82,01г | Углев: 173,77г. Завтрак: Pane di Segale, Hero Marmellata Light Albicocche, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Обед: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fidel Sottilette, Prosciutto Crudo, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Ужин: Olio d'oliva, Parmigiano (Grattugiato), Coop Riso Basmati. Перекус/Другое: Coop Mix di Frutta Secca, Pesca Noce, Ciliegie. подробнее ...

1712 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucia589-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucia589- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

lucia589-Изменение Веса