olenka2012- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя olenka2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1622 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 98,59г | Углев: 210,66г. Завтрак: Вареное Яйцо, Favita Фета, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Людмила Овсянка, Козуб Отруби Овсяные . Обед: Millennium Шоколад , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная). Ужин: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Молокія Творог 0,2%. Перекус/Другое: Абрикосы, Абрикосы, Dr Granola Granola. подробнее ...

7 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka2012- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

olenka2012-Изменение Веса