Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olenka2012
Журнал
17 июн 18
olenka2012- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя olenka2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1622 ккал
Жир: 50,74г | Белк: 98,59г | Углев: 210,66г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Favita Фета, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Людмила Овсянка, Козуб Отруби Овсяные .
Обед:
Millennium Шоколад , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная).
Ужин:
Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Молокія Творог 0,2%.
Перекус/Другое:
Абрикосы, Абрикосы, Dr Granola Granola.
подробнее ...
7 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olenka2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю