Yanochka-KS💫- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя Yanochka-KS💫 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1759 ккал

Жир: 56,06г | Белк: 42,90г | Углев: 303,61г. Завтрак: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Банан, Мак, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Красное Яблоко, Тыква. Ужин: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Лайм Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Реми Финики Иран. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yanochka-KS💫-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yanochka-KS💫- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

Yanochka-KS💫-Изменение Веса