Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natasha_Berezneva
Журнал
17 июн 18
Natasha_Berezneva- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя Natasha_Berezneva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1499 ккал
Жир: 80,41г | Белк: 121,12г | Углев: 72,81г.
Завтрак:
Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком.
Обед:
Кабачки Жареные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Ужин:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы).
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natasha_Berezneva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю