olgaDaMa- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя olgaDaMa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1364 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 106,81г | Углев: 116,40г. Завтрак: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Обед: Курица Вареная, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Капучино, Good Food Миндаль Жареный , Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Ужин: Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Шампиньоны, Сметана 15%, Лук, Подсолнечное Масло. Перекус/Другое: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Icecro Сорбет Манго. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaDaMa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaDaMa- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

olgaDaMa-Изменение Веса