MikeSierra1968- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя MikeSierra1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

108,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1498 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 83,04г | Углев: 213,33г. Завтрак: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Obst Riegel, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Обед: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Iso Light (Flasche), Tomaten, Salatgurke. Ужин: American Sandwich Vollkorn, Flying Power Sugar Free, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Obst Riegel, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager. Перекус/Другое: Corny Free Schoko. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MikeSierra1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MikeSierra1968- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

MikeSierra1968-Изменение Веса