鄭佩芬- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя 鄭佩芬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mc第六天
昨天晚餐超標今早馬上反應，但還能接受
BMI24.6
體脂29.7
肌肉量41.1
骨骼2.7
內臟脂肪6.5
基礎代謝率1280
體內年齡43
水份53.3

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1672 ккал

Жир: 32,65г | Белк: 32,50г | Углев: 53,18г. Завтрак: 黑咖啡, 菓子草莓天使蛋糕. Обед: 7-11 雙起司熱狗, 7-11 茶葉蛋, 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 7-11 大杯冰美式咖啡. Ужин: 烤肉趴. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: 網球 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

0.1kg還好有時多量幾次就降了取最低值

16 июн 18 написано членом: josephc0917

體重⬆️0.1體脂⬇️0.1所以相互抵銷⋯⋯哈

16 июн 18 написано членом: 鄭佩芬


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

鄭佩芬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

鄭佩芬- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

鄭佩芬-Изменение Веса