FernandoLimaTI- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя FernandoLimaTI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

88 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1253 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 162,98г | Углев: 57,70г. Завтрак: Optimum Nutrition Glutamine Powder, Quaker Aveia em Flocos, BSN Syntha-6 Isolate. Ужин: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

96 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FernandoLimaTI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FernandoLimaTI- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

FernandoLimaTI-Изменение Веса