brianouthouse- Журнал, 09 июн 18

Параметры Пользователя brianouthouse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2018

100,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2018:

1934 ккал

Жир: 90,19г | Белк: 110,24г | Углев: 173,54г. Обед: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Small). Ужин: Potato French Fries, Green String Beans, Shrimp, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . подробнее ...

2887 ккал

Упражнение: Threadmill - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianouthouse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianouthouse- Журнал, 09 июн 18

Оставить свой Комментарий

brianouthouse-Изменение Веса