24112004A- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя 24112004A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

54 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

712 ккал

Жир: 26,03г | Белк: 33,34г | Углев: 91,97г. Завтрак: Ленивые Голубцы, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. Обед: Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. подробнее ...

1315 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

24112004A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

24112004A- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

24112004A-Изменение Веса