PENSK8R- Журнал, 29 июл 12

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2012

67,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2012:

1492 ккал

Жир: 68,18г | Белк: 97,12г | Углев: 127,72г. Обед: Ketchup, Onions, Tomatoes, American Cheese, Turkey Burger. Ужин: Grilled Chicken, 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Перекус/Другое: 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Endulge Peanut Butter Cups, Chocolate Chip Cookie Dough Bar. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 29 июл 12

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса