ruslan viana- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1261 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 83,04г | Углев: 123,44г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Essential Nutrition Collagen Skin. Обед: Skol Cerveja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Ужин: Mexerica, Amor Aos Pedaços Brigadeiro. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса