mandgmc- Журнал, 29 июл 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2012

80,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2012:

2023 ккал

Жир: 150,07г | Белк: 131,77г | Углев: 44,40г. Завтрак: Advantage Chocolate Chip Granola Bar. Обед: CELERY, MUSHROOM, PORK CHOP, HOTDOG, COLBY CHEESE, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Romaine. Ужин: Grilled Chicken Caesar Salad (Regular). Перекус/Другое: Kirkland Signature Sliced Bacon, Tillamook Colby Jack Cheese, Diet Pepsi (Bottle). подробнее ...

2913 ккал

Упражнение: Стоять - 10 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 29 июл 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса