Anastasiya125566- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя Anastasiya125566 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

53,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1579 ккал

Жир: 40,51г | Белк: 88,17г | Углев: 223,17г. Завтрак: Кофе с Молоком, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вареное Яйцо. Обед: Клубника, Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Barilla Макароны, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Кофе с Молоком. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: Калланетика - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiya125566-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiya125566- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

Anastasiya125566-Изменение Веса