ната2105- Журнал, 27 сен 16

Параметры Пользователя ната2105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2016:

1350 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 65,33г | Углев: 174,07г. Завтрак: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные. Обед: Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Магнит Сыр Голландский 45%, Гороховый Суп. Ужин: Фасолевый Суп, Салат Цезарь с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ната2105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ната2105- Журнал, 27 сен 16

Оставить свой Комментарий

ната2105-Изменение Веса