Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grushkina.n
Журнал
16 июн 18
grushkina.n- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя grushkina.n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
78/58/94
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1978 ккал
Жир: 80,53г | Белк: 146,15г | Углев: 160,80г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Желток.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карповъ Маслины без Косточки.
Ужин:
Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Опята Маринованные, 4 Сезона Брокколи Капуста, Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grushkina.n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю