Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
16 июн 18
micheleiurillo- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Por fin debajo de 61.. el dia del Triatlón de Fornells quiero estar a 58.900 y entrenado.
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
2554 ккал
Жир: 81,69г | Белк: 89,16г | Углев: 293,70г.
Завтрак:
Piña, Lidl Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Semillas de Lino, Eroski Café Soluble.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 72%, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Hacendado Burger Meat Vacuno.
Ужин:
Vermut, Vino Blanco de Mesa, Carte D'or Helado Triple Chocolate, Pechuga de Pollo, Arroz Basmati (Cocido).
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю