Biss88- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

3545 ккал

Жир: 93,99г | Белк: 172,44г | Углев: 465,86г. Завтрак: Ferrero Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Avena Istantanea, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Pedon Farina di Riso, Caffè (Espresso), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Mortadella, Birra, Coop Grissini Torinesi, Sopressa, Parma Coppa, Grana Padano Grana Padano, Insalata di Riso. Ужин: Birra, Patate al Forno, Rossopomodoro Pizza Margherita, Prosciutto Crudo. Перекус/Другое: Gelatelli Frozen Skyr Cherry, Gelatelli Frozen Skyr Cherry. подробнее ...

3627 ккал

Упражнение: Спортзал - 4 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса