elaine 1966- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя elaine 1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1831 ккал

Жир: 49,25г | Белк: 69,09г | Углев: 255,39г. Завтрак: Aldi Digestive Biscuits. Обед: Bananas, Strawberries, Brooklea Fat Free Vanilla Yogurt, Omega 3, Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Ужин: Aldi Hot Chilli Sauce, Onions, Cucumber, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Aldi Wholemeal Pitta Aldi, Aldi Cajun Chicken Sizzlers, Aldi Potato Wedges. Перекус/Другое: Apricots. подробнее ...

1436 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

elaine 1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю