gurovich- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя gurovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

4 недели осталось до похода. За это время должно случиться минус 3,5 кг.
Удаляю из рациона белый хлеб. Фрукты и овощи - форева

63,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1094 ккал

Жир: 25,53г | Белк: 30,99г | Углев: 181,23г. Завтрак: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный с Персиком, Макароны с Овощами. Обед: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Перекус/Другое: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

gurovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю