xohu pohudet- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1008 ккал

Жир: 29,64г | Белк: 73,76г | Углев: 90,19г. Завтрак: Карусель Пончики с Сахарной Пудрой, Сырники с Тыквенными Семечками, из Вологды Снежок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Обед: Чай, Салат Айсберг, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса