renner99- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

2484 ккал

Жир: 149,04г | Белк: 110,07г | Углев: 167,03г. Завтрак: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Обед: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Purland Grillrippe Arizona, Cevapcici, Bratwurst, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Ужин: Vollmilch, Kellogg's Smacks (30g). подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса