danila402- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя danila402 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1860 ккал

Жир: 100,27г | Белк: 41,56г | Углев: 207,89г. Завтрак: Чай с Сахаром, Кабачковая Икра, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной, Агуша Пюре Яблочное. Обед: Хлеб Черный, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Творожное Печенье, Смешанные Орехи, Чай с Молоком и Сахаром. Ужин: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Сметана , Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Квас Хлебный, Творожное Печенье, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Хлеб Черный. подробнее ...

4501 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 16 минуты, Apple Health - 23 часа и 44 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danila402-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danila402- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

danila402-Изменение Веса