elen13yar- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1774 ккал

Жир: 71,11г | Белк: 58,27г | Углев: 232,60г. Завтрак: Яшкино Вафли Ореховые, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Ужин: Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Перекус/Другое: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе Латте, Магнит Банан. подробнее ...

564 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Прогулка с коляской - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса