Biannanjos- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Biannanjos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

878 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 62,48г | Углев: 68,52г. Завтрак: Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Minas. Обед: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Tangerinas, Maçãs Gala. Перекус/Другое: Docile Jujuba. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biannanjos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biannanjos- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Biannanjos-Изменение Веса