larisa.kisurina- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя larisa.kisurina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

55,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1554 ккал

Жир: 55,93г | Белк: 72,93г | Углев: 194,28г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мир Сухофруктов Виноград Сушеный, Магнит Банан, Ячневая Каша. Обед: Огурец (с Кожурой), Ермолино Пельмени "Домашние", Сырный Суп с Курицей. Ужин: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная , Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%. Перекус/Другое: Черешня, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Всеслав Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

67 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa.kisurina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa.kisurina- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

larisa.kisurina-Изменение Веса