hitrunAnna- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

768 ккал

Жир: 15,07г | Белк: 49,60г | Углев: 112,96г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Волошкове Поле Кефир Нежирный . Перекус/Другое: Молокія Йогурт Білий Мак Горіх, Кофе с Молоком. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса