JeffinAurora- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

846 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 40,86г | Углев: 73,89г. Завтрак: Apple Barn Apple Butter, Coffee, Toasted White Bread. Обед: Kroger Fully Cooked Bacon. Ужин: Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Rudolph's Bavarian Rye Bread, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Making the bed - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса