Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashagolos03
Журнал
15 июн 18
dashagolos03- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя dashagolos03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Хочу наконец то взять себя в руки, так что подписывайтесь кто уже настроен решительно на здоровый образ жизни и похудение. Я буду подписываться в ответ чтобы заряжаться от вас мотивацией ;з
56 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
1168 ккал
Жир: 64,57г | Белк: 44,46г | Углев: 106,20г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Вареное Яйцо, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью.
Перекус/Другое:
Сочная Долина Яблочный Сок, Смешанные Орехи, Сухари, Чай, Альтервест Твороженое.
подробнее ...
399 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashagolos03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю