alisa_16- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя alisa_16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1037 ккал

Жир: 47,96г | Белк: 37,85г | Углев: 115,56г. Завтрак: Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Котлета Рыбная, Банан, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофельное Пюре. Ужин: Epica Йогурт Питьевой Манго, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Макароны Отварные, Сырок Творожный. подробнее ...

2288 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_16- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

alisa_16-Изменение Веса