thiagosantosts7- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

2994 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 207,54г | Углев: 378,75г. Обед: Peito de Frango Cozido (Thiago), Hellmann's Maionese, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, DIA Leite em Pó Instantâneo DIA. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Shefa Leite Integral, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite em Pó Instantâneo DIA, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса