Natasha_Berezneva- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Natasha_Berezneva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

74,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1635 ккал

Жир: 111,44г | Белк: 115,41г | Углев: 39,83г. Завтрак: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Обед: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natasha_Berezneva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natasha_Berezneva- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Natasha_Berezneva-Изменение Веса