mari.rojasri- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя mari.rojasri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1684 ккал

Жир: 53,16г | Белк: 55,08г | Углев: 263,17г. Завтрак: Quillayes Queso Chanco, Palta Hass, Pan Integral, Kiwi, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Miel, Té sin Azúcar. Обед: Sal, Zapallo Hervido, Pimienta Negra, Espinacas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Té sin Azúcar, Porotos con Tallarines. Ужин: Té sin Azúcar, Frijoles Cocidos, Cebollas. Перекус/Другое: Nestlé Manjar, Costa Galletas de Soda Light, Té de Hierbas, Sopaipilla, Apio, Limón. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Trote 6:51/ km - 29 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 16 минуты, Apple Health - 21 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari.rojasri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari.rojasri- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

mari.rojasri-Изменение Веса