Kenbm- Журнал, 15 июн 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2018:

1703 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 54,08г | Углев: 225,11г. Завтрак: Ciabatta, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Обед: Tre Stelle Feta Cheese Light, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, Peaches, Costco Demi Ciabatta, Water. Ужин: Sweet Red Peppers , Avocados , Unico Chick Peas, Olive Oil, Water. Перекус/Другое: Almond Cookie, Almonds, Activia Vanilla Yogurt, Water, Tootsie Roll Tootsie Roll. подробнее ...

653 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 15 июн 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса